Barritas de cereales con semillas

Título de la receta: Barritas de cereales con semillas

Autor: Maru Botana

Programa: Sabor a Mí
Fecha de emisión: 07/09/2010

 
 

Ingredientes:

• 1 lata de leche condensada
• 250 grs de avena
• 75 grs de coco rallado (Maru dijo que era opcional)
• 75 grs de pasas de uva
• 125 grs de semillas de zapallo
• 125 grs de semillas de girasol
• 125 grs de semillas de sésamo
• 125 grs de maní tostado

Poner la leche condensada en la sartén, agregar la avena, las semillas de girasol, zapallo y sésamo. Agregarle las pasas de uva, maní (no salado).

Cocinar 2 minutos y colocar en una placa de horno con spray vegetal o aceite y papel metalizado. Llevar al horno por 20 minutos (no dejar que se doren).

Cortar enseguida, cuando todavía están calientes.

Tip:

• Guardar en frascos herméticos. Duran un montón de tiempo.